最近最讓人熱起來的一項運動-
墊上運動(Matwork Strengthening）
當時聽我姐說還納悶一下
後來研究發現真是很棒的運動呢
自己從過年就開始頹廢
大家都宅在家
也好像自然在家賴的很稀鬆平常⍥
2個月過去
突然有天照鏡子覺得人整個腫腫浮浮的😓
也覺得開始容易累
氣色也不太好
於是入手了一整組
收到產品的那天
心情特別興奮
★高效PU皮革正念瑜珈墊
☆卡蜜拉瑜珈墊提背
★靈光一現環保瑜珈磚
☆心樂園-創意瑜珈繩
整體黑色非常時尚
話說墊上運動與瑜伽及皮拉提相似
不用準備道具
一張瑜珈墊就可以立馬運動
正確姿勢可有效鍛煉肌肉及關節
瑜珈墊➜
第一次遇見有輔助線款
以前
也上過不少瑜珈課
上過本土老師也上過印度老師
在很多時候老師在會幫你調整姿勢
你也會發現自己腳應該放哪裏
但自己做總是會不知道自己姿勢問題
也不會知道進步沒～
這個三條輔助線
給的我大大幫助
一次一次伸展更多一點點
PU材質
乾濕止滑吸收汗水
手也不會黏黏的
這個吸收程度很是優秀
這天陪捲爸去私人健身房
當然輕輕一背就帶上我的神墊
卡蜜拉瑜珈墊提背帶
不用傳統瑜珈套子或是手拿
不笨重
一帶就走
覺得人帥氣帥氣的
提背帶是棉質
肩膀不會勒
更棒的事能當伸展帶
試了幾個需要穩定拉伸動作
覺得太加分了
平常要用手或是毛巾協助
但這提背帶杜絕我煩惱的問題耶
再來靈光一現環保瑜珈磚
記得我上印度老師的時候還滿愛讓我們用瑜珈墊輔助
比較不會受傷
我也記得老師提過
瑜珈動作也真的不要勉強
所以瑜珈磚就是新手非常好的好朋友
瑜珈磚放在腰部的伸展拉筋也是一絕
舒緩腰酸好姿勢
心樂園-創意瑜珈繩
和上面卡蜜拉瑜珈墊提背帶不太一樣
長度比較長
延長姿勢停留的時間
拉短拉長的距離比較寬
我比較是用在腳的使用
長度好拿捏！！
Fun Sport他們家的產品
因為是 PU材質、PER材質
皆為SGS檢驗合格，
符合歐盟檢驗條件，孩童觸碰都安心
於是捲妞姊姊五歲總是很愛在我旁邊學我
由於產品無毒安全
所以也讓她自由的使用
增加親子樂趣
目前持續墊上運動
覺得改善長期緊繃的身心
也慢慢找回了我瑜珈魂
更慢慢學習 更愛自己
【Fun Sport】
賣健康精神是一種快樂
希望台灣的好瑜珈墊，陪著我們愛瑜珈。
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