前陣子做體檢
被醫生說營養不良
外食族的我才發現自己攝取的蔬果真的很少
平常只會盯著小孩吃水果青菜
但媽咪的總是忘記自己也要補充
於是厲害的綠拿鐵出現啦
這個包裝實在超超時！尚！
蔬菜日記-美式豆沙磚
ㄧ顆一顆彩色磚塊
眼睛看到繽紛色彩已經胃口大開了
我非常喜歡他們寄送還有附上一個小本本
裡面傳達理念和搭配方式
多喝水也是提醒的一塊。
女人水做的。其實男人也是啊
男女都應該多喝水淨化一下
我之前就是忙的忘了喝水又憋尿
最後尿道發炎。
超難受的，只好求助醫生，
開藥再更認真喝水再尿尿><
開始第一包
蔬菜日記火龍果紅豆
就讓女兒選擇
果然選桃紅色的少女色
用刀切成塊加入果汁機裡面
女兒輕鬆的按幾下
超網美店的飲料就誕生了
女兒也想嘗試
給他加一點牛奶
變成粉紅色
她更開心
平常不愛吃水果青菜的的她
也滿足的喝起來了
「媽咪～是公主的顏色耶」
「媽咪甜甜的好好喝喔」
隔天自己選了蔬菜日記藍莓黑豆
我平常就喜歡泡黑豆茶
但融合在蔬果裡面實在太新潮了
今天是
蔬菜日記香蕉黑芝麻
也是小幫手幫忙完成的
但黑芝麻我就自己享用了
芝麻和香蕉的香味居然很不衝突，
2種都享受到了
我也是秒喝完！讚讚
蔬菜日記草莓黃豆
非常適合愛草莓的一歲兒子
那麼健康的綠拿鐵
當然馬上打完後給他一小杯
他也是滿足甜甜的喝完
也在IG上動態分享綠拿鐵
好多人私訊問我
什麼東西好酷呢
我看之後拿來送禮一定是超棒的禮物
之前外面一杯160起跳
這數字常喝啊
真的太可觀了
而且，不好回憶居然是喝到沙拉脫的味道
太可怕又生氣了ooxx
外面的打蔬果過程沒看到真的是太不安心了
喔喔蔬菜日記很好玩
他也鼓勵熱熱喝呢
SGS食品級耐熱真空袋
不擔心進入微博爐的問題。
下面是我
簡單熱喝步驟
1.剪個小洞
2.微波加熱2分鐘
3.加入適當溫熱水
4.拿出打起來
5.倒入杯子，完成
蔬菜日記的香瓜綠豆
熱熱喝也是驚喜的好喝
我喜歡喝到顆粒感
點心的感覺
有飽足感很重要呢
冷冷的天氣
不是只有泡茶咖啡的選擇了
太綠生活了
這陣子喝的效果非常舒服
上廁所很準時，氣色也紅潤紅潤
就發現自己平常真的太缺綠蔬果纖維清清腸道了！
搭配運動閱讀也是身心上一起提昇啊：）
優秀的植物蛋白質
產品真是老人成人小孩全都可食用。
這美式豆沙系列榮獲2019銀髮友善食品創新潛力獎。
快一起把冰庫補上色彩繽紛的磚塊一起綠生活吧
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